Viagens

À procura do bem-estar

Questão de 02, 2019

À procura do bem-estar

Mariellene Ward |autora

Questão de 02, 2019


O sul da Índia é uma terra verdejante de praias tropicais, exuberantes florestas tropicais e montanhas cobertas de névoa. É uma localização ideal para quem procura relaxamento e bem-estar

Foi na minha primeira viagem à Índia, em 2005, que descobri o encanto das regiões do sul da Índia. Viajando sozinho, aterrissei em Délhi, mas quando o inverno chegou, voei para o sul em busca de um clima mais quente para Kovalam, em Kerala. Lá começou meu relacionamento com o sul da Índia, yoga, massagens ayurvédicas e desintoxicação tradicional; um relacionamento de associação que continua até a data.

No país de deus
Kerala é conhecida como a casa do Ayurveda, uma antiga ciência de cura curativa da Índia. O Ayurveda – que pode ser traduzido livremente para a ciência da vida – ajuda a restaurar a saúde e o bem-estar usando métodos naturais, como massagens, dietas e ervas medicinais. Passei duas semanas imersa em tudo o que Kerala e Ayurveda têm para oferecer no Shinshiva Ayurveda Resort perto de Kovalam: uma praia banhada pelo sol, uma brisa tropical, comida local fresca, as mãos curadoras dos meus massoterapeutas e o conhecimento e sabedoria do in-house médico ayurvédico.Foi uma ótima introdução para o sul ensolarado da Índia. Depois que deixei o resort de Ayurveda, contratei um carro e motorista e dirigi para o norte para Kochi ou Cochin, como é popularmente chamado. Parei no exuberante Sivananda Ashram perto de Neyyar Damn, fora de Thiruvananthapuram ou Trivandrum, e no Amritapuri Ashram de Mata Amritanandamayi, que também é conhecido como “Amma, o santo que abraça.”

Os fishnets chineses capturaram durante o por do sol em Kochi, Kerala

No final da minha viagem, eu tinha em mente formar uma imagem de Kerala como um destino muito especial, onde yoga, Ayurveda e bem-estar se encontram. Como uma viajante solitária, eu também me senti completamente segura e bem cuidada. Hoje eu costumo descrever Kerala como um “pouso suave” para viajar na Índia.

Quando Goa cura
Em outra viagem à Índia, eu novamente me senti atraído pelas partes sulinas do país, mas desta vez optei por explorar Goa. O minúsculo estado do Mar da Arábia é, obviamente, conhecido por praias, festas vibrantes do pôr-do-sol e barracos animados perto da água, mas eu decidi descobrir um lado não tão conhecido de Goa em uma trilha de bem-estar.

Primeiro fui para o norte para o Ashiyana Yoga Retreat, perto da praia de Mandrem. Fiquei tão agradavelmente surpreendido ao descobrir um centro de ioga que parecia ter tudo – uma excelente localização perto de uma boa praia, uma bela propriedade com uma grande variedade de quartos, um spa, comida vegetariana deliciosa e um compromisso genuíno de praticar yoga tradicionalmente. Na Ashiyana, descobri uma comunidade de pessoas dedicada a viver um estilo de vida saudável e preocupada com seu impacto no meio ambiente.

Uma vista da praia Agonda em Goa

Durante toda a minha viagem a Goa, continuei a descobrir pessoas e lugares que demonstravam essa atitude de saúde, bem-estar e consciência ambiental. Em Goa, também visitei um centro de Ayurveda na ilha de Divar, perto da velha Goa. Esta região rural está localizada no interior do estado e tem um encanto rústico e descontraído, que é em si muito relaxante e curativo.

Lentamente, fiz meu caminho para o sul de Goa, com uma parada em Panjim, a capital. Eu fiquei em uma linda propriedade em Fontainhas, um dos poucos bairros latinos da Ásia. Caminhei sozinho pelas ruas animadas ladeadas por pitorescos edifícios históricos em noites amenas, absorvendo a atmosfera única do bairro que parece suspenso no tempo. A combinação do charme do velho mundo com o clima tropical agia como um elixir mágico em minha alma.

Essa magia me seguiu até a praia de Agonda, onde foi amor à primeira vista. Uma faixa de areia em forma de crescente, alinhada com pequenos resorts de praia e barracos, e uma vibe muito tranquila e natural, Agoda é celestial. Comecei a fazer amigos imediatamente, pois havia muitos outros viajantes solitários, todos compartilhando um interesse em aventura, espiritualidade e seguindo um estilo de vida saudável. Eu fiz memórias para a vida!

O chamamento de Karnataka
Mais recentemente, minhas viagens ao sul da Índia me levaram a Karnataka. O litoral do estado não é tão conhecido como o de Goa e Kerala, mas com lugares como Gokarna e Udupi, vale a pena visitá-lo. Udupi é a casa de um antigo templo de Krishna, e também está ganhando reputação como um centro de saúde e Ayurveda. Eu visitei duas vezes para Udupi para tratamentos ayurvédicos, sempre fazendo tempo para desfrutar das expansivas barras de areia da praia de Malpe nas proximidades.

A bela Om Beach em Gokarna, Karnataka

Depois que meu segundo tratamento terminou – três semanas de comida sem graça, massagens com óleo e procedimentos de limpeza interna – recompensei-me com uma viagem a Gokarna e à famosa praia Om. Este último é o mais conhecido das praias de Gokarna, que percorrem todo o litoral nesta área. É divertido passear pelas estradas secundárias de Gokarna, descobrindo pequenas aldeias e resorts encantadores e simples. Eu tomei o trem da estação ferroviária pitoresca em Udupi e fiquei em um recurso de topo de precipício com visões arrebatadoras do oceano, a costa áspera, e o – sim – om símbolo amoldou praia de Om. Om ou Aum é uma sílaba sagrada no hinduísmo que é cantada antes ou depois das orações. Como eu aprendi durante minhas viagens anteriores, meditar e recitar “Om” junto com cada respiração profunda pode ser uma das experiências mais serenas da vida, e pode fazer uma pessoa se sentir em sintonia com o universo. Sentada naquele penhasco, ouvindo as ondas do mar baterem nas rochas abaixo, eu também me sentia em harmonia com a beleza natural e a energia curativa que eu havia descoberto no sul da índia.

O Templo Krishna em Udupi, Karnataka

No interior, Karnataka também tem muito a oferecer aos viajantes com alma em busca da natureza e da paz. Mysuru ou Mysore é uma pequena cidade com um passado glorioso e patrimônio histórico, como o grande Palácio de Mysore, e atualmente é um dos principais centros de ioga da Índia.

No sul da Índia, encontrei paz, natureza e atmosferas de cura. É uma terra que me chama de novo e de novo.

Mariellene Ward

Mariellene Ward é uma escritora de viagens profissional canadense e vem blogando desde 2005. Ela ganhou muitos prêmios, incluindo Traveller of the Year da Outlook Media e escreve para algumas das principais publicações do mundo, incluindo BBC Travel e NatGeo Traveler India. Ward viajou extensivamente pela Índia nos últimos 13 anos e agora vive em Rishikesh, Uttarakhand. Defensora de viagens individuais femininas e viagens responsáveis, Ward também administra o premiado site de viagens Breathedreamgo.com.
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