Herança

Educado em Ioga

Edição 05, 2019

Educado em Ioga

Dr. Rastogi |autora

Edição 05, 2019


A Ioga estabeleceu a Índia no mapa mundial de bem-estar e milhares de outras partes do mundo querem aprender mais sobre esta ciência antiga. Aqui estão algumas instituições tradicionais no país que oferecem instalações de treinamento e pesquisa em ioga

Ioga, a antiga ciência indiana do bem-estar geral, está entre as seis grandes filosofias indianas. Nos últimos tempos, a ioga ganhou imensa popularidade internacional, devido aos seus pontos fortes nos cuidados de saúde preventivos, promotores e curativos. Um ressurgimento do interesse pela ioga, devido a benefícios variados à saúde, como maior flexibilidade, alívio do stress e condicionamento físico geral, está a ser testemunhado em todo o país, mesmo entre as gerações mais jovens. Centenas de entusiastas viajam para a Índia de todo o mundo para aprender esta ciência antiga que evoluiu de uma prática védica de Dhyan ou meditação para uma disciplina holística voltada para o bem-estar geral. Embora existam várias instituições que trabalham no campo da ioga na Índia e no exterior, há algumas que merecem uma menção especial, que não estão apenas a preservar as tradições da ioga, mas também estão a contemporizar as suas filosofias para a relevância atual.

ESTE E NORDESTE

Missão Sri Ramakrishna, Calcutá (Bengala Ocidental): Swami Vivekananda estabeleceu a missão em 1897. A missão realiza um extenso trabalho em assistência médica, assistência em casos de desastre, gestão rural, bem-estar tribal, ensino fundamental e superior e desenvolvimento cultural na Índia.

Swami Niranjan (centro na tampa) com outros swamis da Austrália e do mundo, a caminhar nos terrenos do Ashram da Montanha dos Manguezais (Austrália). Swami Niranjanananda Saraswati foi o Presidente da Escola de Ioga Bihar

Escola de Ioga Bihar, Munger (Bihar): Fundada em 1963 por Swami Satyananda Saraswati para promover a ioga e a cultura indiana, a Escola de Ioga Bihar é hoje um centro de renome para estudos de ioga. Realiza cursos de gestão da saúde, cursos de treinamento sanyasa, cursos avançados de sadhana de ioga e oferece um estilo de vida ashram (muito básico).

Umachal Yogashram, Guwahati (Assam): Foi fundada por Swami Shivananda Saraswati Maharaj em 1929. A instituição está a realizar pesquisas cientificamente aceitas no campo da ioga.

OESTE

Instituto de Ioga do Memorial de Ramamani Iyengar, Pune (Maharashtra): Fundado em 1975 pelo guru da ioga BKS Iyengar, o instituto é considerado o coração do estilo popular de ioga Iyengar. O instituto realiza cursos de ioga e professores de ioga certificados pela Iyengar estão a propagar a ioga em todo o mundo.

Instituto de Ioga, Santacruz, Mumbai (Maharashtra): O mais antigo centro de ioga da Índia, foi fundado por Shri Yogendraji em 1918 para propagar a visão da ioga. Realizando vários cursos de ioga para alunos e instrutores, o instituto é reconhecido pelo Ministério da AYUSH, Governo da Índia.Os cursos são ministrados em Hindi e Inglês.    

A Academia Internacional Vipassana, também conhecida como Dhamma Giri, é um centro de meditação Vipassana localizado em Igatpuri em Nasik, Maharashtra. Este foi o primeiro centro de meditação Vipassana na Índia, para ensinar a técnica e foi criado em Igatpuri por SN Goenka

Kaivalyadhama, Lonavla, Pune (Maharashtra): Fundado por Swami Kuvalayananda em 1924, este instituto concentra-se na fusão das tradições da ioga com a ciência moderna, com entendimento e abordagem científicos. Inclui uma faculdade de ioga reconhecida pelo governo que oferece diploma e cursos de curta e longa duração. Também oferece cursos de atualização para professores. 

SUL

Ashram de Sri Aurobindo, Puducherry (Tamil Nadu): Fundado em 1926 por Sri Aurobindo, um combatente da liberdade, filósofo, iogue, guru e poeta, o ashram realiza sessões regulares de ioga para os residentes de Auroville; possui um centro de prática de ioga chamado Auromode e oferece sessões em várias formas de ioga.

Vista para o centro de meditação em Auroville. Puducherry era a residência de Sri Aurobindo e agora é a base operacional do Ashram de Sri Aurobindo.

NORTE

Patanjali Yogpeeth, Haridwar (Uttarakhand): Fundado por Baba Ramdev no ano de 2006, Patanjali Yogpeeth é um dos maiores institutos de ioga da Índia. Nomeado após o Maharishi Patanjali, o objetivo do instituto é praticar e pesquisar no campo da ioga e do Ayurveda.

Confiança Sadhana Mandir, Dehradun (Uttarakhand): Swami Rama fundou a Sadhana Mandir Trust e o Instituto Internacional do Himalaia de Ciência e Filosofia da Ioga em 1966. Treinado na tradição dos mosteiros das cavernas do Himalaia, ele ensinou as escrituras upanishads e budistas e também tinha estudsfo filosofias tibetanas.   

Sociedade da Vida Divina (Sivananda Ashram), Rishikesh (Uttaranchal): Foi fundada em 1936 por Swami Shivananda, estudante de medicina e ingressou no sanyasashrama sob a orientação de Swami Vishwananda Saraswati. Ele estabeleceu a Sociedade da Vida Divina e a Academia Ioga-Vedanta.

Krishnamacharya Ioga Mandiram, Chennai (Tamil Nadu): Estabelecido em nome de T. Krishnamacharya, um professor indiano de ioga, curandeiro e estudioso ayurvédico, em 1976 por TKV Desikachar. O instituto propaga a ioga como uma ciência holística.

Na última década, a ioga passou de um exercício de uma vez por semana para um estilo de vida saudável. E estes institutos de ioga estão a se esforçar para oferecer os melhores cursos especialmente criados para gerar interesse em alunos de todas as idades.

Dando sabedoria

Centro Internacional para Educação e Pesquisa em Ioga, Puducherry: Swami Gitananda Giri fundou o centro em 1967. O instituto realiza cursos regulares de treinamento de professores de ioga e possui centros afiliados em todo o mundo.

Instituto de Pesquisa de Ioga Vipassana, Igatpuri (Maharashtra): Fundada em 1985 por SN Goenka. O Instituto de Pesquisa Vipassana é um dos maiores centros do mundo para a prática de Vipassana, oferecendo cursos de meditação de 10 dias ao longo do ano. O Instituto também inclui um centro de cursos de longa duração,  o Dhamma Tapovana, oferecendo cursos avançados de longa duração.

Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Bengaluru (Karnataka): Fundada em 2002 pelo Dr. HR Nagendra, é o principal instituto de pesquisa de ioga. O objetivo por trás do estabelecimento do instituto é entender e documentar as evidências científicas por trás das práticas de ioga, iniciadas inicialmente como Iogas VK há quase 25 anos com Arogyadhama, agora é uma universidade de ioga considerada, oferecendo cursos de graduação e pós-graduação em ioga, espiritualidade e medicina.

Instituto Nacional de Ioga Morarji Desai, Nova Deli: Estabelecido pelo Ministério da AYUSH em 1970, este instituto é um dos mais renomados centros de educação e pesquisa em ioga da Índia. O Instituto promove a filosofia da ioga e oferece treinamento e pesquisa avançada sobre o assunto. Oferece cursos básicos e avançados e oferece diplomas e diplomas no ensino de ioga.

Dr. Rastogi

Dr. Rastogi é Diretor Assistente do Conselho Central de Pesquisa em Ioga e Naturopatia, sob o Ministério de AYUSH, Delhi. Ele é o autor de vários livros sobre o assunto, como ‘Surya Namaskar’ e ‘Princípios alimentares para uma vida saudável’.
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