رحلة بحث عن الاسترخاء والصحة
لقد اكتشفت خلال رحلتي الأولى إلى الهند في عام 2005، سحر وجمال المناطق الواقعة في جنوب الهند. وأثناء تلك الرحلة التي قمت بها بمفردي، هبطت بي الطائرة في دلهي وكان ذلك قرب حلول فصل الشتاء، وسافرت جنوباً للبحث عن الأجواء الدافئة في كوفالام بولاية كيرالا....
لقد اكتشفت خلال رحلتي الأولى إلى الهند في عام 2005، سحر وجمال المناطق الواقعة في جنوب الهند. وأثناء تلك الرحلة التي قمت بها بمفردي، هبطت بي الطائرة في دلهي وكان ذلك قرب حلول فصل الشتاء، وسافرت جنوباً للبحث عن الأجواء الدافئة في كوفالام بولاية كيرالا. وهناك بدأت علاقتي مع جنوب الهند، واليوجا، والمساج بطريقة الأيورفيدا الفيدية وإزالة السموم من الجسم بالطرق التقليدية. ويمكن أن أقول إن هذه العلاقة التي جمعتني بتلك المنطقة لا تزال مستمرة حتى الآن.
رحلة في بلاد الله
تشتهر ولاية كيرالا بأنها مهد الأيورفيدا، هو علم علاجي قديم ظهر في الهند، وهو يساعد المرء على استعادة الصحة والحيوية باستخدام الطرق الطبيعية. وكلمة الأيورفيدا يمكن ترجمتها بشكل عام إلى أنها “علم الحياة”، وهي تساعد على استعادة الصحة والعافية من خلال إتباع طرق طبيعية مثل: المساج ، والوجبات الغذائية الصحية، والأدوية العشبية. قضيت أسبوعين كاملين استمتع بكل ما هو موجود في كيرالا و ذهبت للاستفادة من الأيورفيدا في منتجع شينشيفا أيورفيدا بالقرب من كوفالام، وهو عبارة عن منتج له شاطئ مشمس، وتهب عليه نسائم الهواء الاستوائية، و يقدم للزائر مأكولات محلية طازجة، ويمكن كذلك تجربة العلاج بالمساج على يد متخصصين في هذا النوع من العلاج الذي يحمل الكثير من المعرفة والحكمة. كانت تلك الزيارة هي التي عرفتني بصورة كبيرة على منطقة جنوب الهند. وبعد أن غادرت منتجع الأيورفيدا، استأجرت سيارة وسائق واتجهت شمالاً إلى مدينة كوتشي أو كوشين وهو الاسم الأكثر شهرة لها. وتوقفت عند سيفاناندا أشرام بالقرب من سد نيار خارج تريوفانانثابورام أو تريفاندروم ، و توقفت كذلك عند أمريتابوري أشرام في ماتا أمريتانانداماي، والمعروف كذلك باسم “أمما، القديس المعانق”.
وفي نهاية رحلتي ، بدأت تتكون في ذهني صورة خاصة عن ولاية كيرالا كوجهة لها سمات تميزها، حيث تعرفت على اليوجا والأيورفيدا وطرق العلاج التي تجعل المرء بشعر بالصحة والعافية. وعلى الرغم من أنني كنت مسافرة بمفردي، إلا أنني شعرت بالأمان التام والرعاية ممن كانوا حولي. واليوم كثير ما أصف ولاية كيرالا بأنها محطة “الوصول الأسهل” بالنسبة للمسافر إلى الهند.
أجواء الاستشفاء في ولاية جوا
في رحلة أخرى إلى الهند، شعرت مرة أخرى بانجذاب إلى المناطق الجنوبية ذات الشمس الدافئة، لكن هذه المرة اخترت استكشاف ولاية جوا. وتشتهر ولاية جوا ذات المساحة الصغيرة والشواطئ المطلة على بحر العرب بإقامة حفلات للاستمتاع بغروب الشمس على الشواطئ و الإقامة في أكواخ رائعة بالقرب من الشاطئ. لكنني، قررت خلال الزيارة استكشاف جانب أخر غير معروف عن جوا وهو محاولة التعرف على أجواء الاستشفاء في هذه الولاية.
في البداية، توجهت شمالاً إلى منتجع أشيانا يوجا ريتريت بالقرب من شاطئ ماندريم. وشعرت بسعادة كبيرة عندما اكتشفت وجود مركز لليوجا يبدو أنه يتوافر به كل المقومات المناسبة، من حيث المواقع النموذجي بالقرب من شاطئ رائع ومكان إقامة يضم غرف واسعة ومنتجع صحي وأطعمة نباتية لذيذة والتزام حقيقي بممارسة اليوجا على الطريقة التقليدية. واكتشفت في أشيانا مجموعة أشخاص يتبنون طريقة صحية في العيش ويشعرون بالقلق من أي تأثير سلبي لهم على البيئة المحيطة.
وخلال رحلتي إلى جوا، واصلت اكتشاف الأشخاص والأماكن التي أظهرت هذا الاهتمام بالصحة والعافية والوعي البيئي. وأثناء تواجدي في جوا، قمت كذلك بزيارة مركز الأيورفيدا في جزيرة ديفار بالقرب من ولاية جوا القديمة. وتقع هذه المنطقة الريفية في المناطق الداخلية من الولاية، وتتمتع بسحر ريفي مناسب للاسترخاء، وهو في حد ذاته مريح للغاية ويساعد على الشفاء.
وتابعت رحلتي إلى جنوب جوا وتوقفت في بانجيم وهي عاصمة الولاية. ومكثت في فندق جميل في حي فونتاينهاس وهو أحد الأحياء اللاتينية القليلة في آسيا. وتجولت بمفردي في شوارع ذلك الحي النابضة بالحياة والتي تصطف على جانبيها المباني التراثية الغريبة. وتزدحم تلك الطرقات بالناس في المساء للاستمتاع بالأجواء الرائعة في هذا الحي، الذي يُشعر المرء بتوقف الزمن. ويمكن القول إن هذا المزيج من سحر وعبق العالم القديم، والمناخ الاستوائي كان لهما مفعول السحر على نفسي.
واستمر احساسي بهذا الجمال والسحر عند وصولي إلى شاطئ أجوندا، حيث وقعت في حب المكان من النظرة الأولى. ويكاد سحر وجمال الطبيعة في أجوندا يشعرك وكأنك في قطعة من الجنة، حيث السماء الجميلة الصافية و الرمال على شكل الأهلة و المنتجعات المتقاربة والأكواخ الصغيرة المنتشرة على الشاطئ و أجواء الهدوء والسكينة التي تلف المكان. وبدأت على الفور في التعرف على مسافرين مثلي خاضوا تجربة السفر بمفردهم وكونت معهم صداقات، حيث اشتركنا سويا في تلك المغامرة بحثا عن الروحانيات وأسلوب حياة صحي. وحملت معي ذكريات لا يمكن أن تنمحي طيلة حياتي!
سحر وجمال كارناتاكا
وأخذتني رحلاتي الأخيرة في جنوب الهند إلى ولاية كارناتاكا. ولا يحظى ساحل هذه الولاية بنفس شهرة سواحل ولاية جوا وكيرالا، ولكن رأيت أن أماكن مثل جوكارنا و أودوبي من الأماكن التي تستحق الزيارة. أودوبي هي موطن معبد كريشنا القديم، وتشتهر كذلك بأنها مركز صحي للأيورفيدا. وقد زرت أودوبي مرتين لتلقي العلاج بالأيورفيدا، وكنت استمتع دوما بقضاء الوقت على الرمال الرائعة عند لشاطئ مالب القريب من المكان.
وبعد انتهائي من مرحلة العلاج الثانية التي قضيت خلالها ثلاثة أسابيع من تناول الطعام الصحي والمساج بالزيت و تدريبات لتطهير الجسم من الداخل من السموم- كافأت نفسي برحلة إلى جوكارنا وشاطئ أوم الشهير. ويعد هذا الشاطئ هو أشهر شواطئ منطقة جوكارنا، التي تمتد بساحل طويل. ومن الممتع أن يتجول المرء عبر الدروب الوعرة في جوكارنا، واكتشاف القرى الصغيرة والمنتجعات الساحرة والبسيطة. ثم، أخذت القطار من محطة السكك الحديدية في أودوبي وقضيت بعض الوقت في منتجع يقع على منحدر صخري للاستمتاع بمشاهد مناظر بانورامية للمحيط، والساحل المليء بالصخور وشاطئ أوم. وكلمة أوم هي كلمة أو لفظ مقدس في الديانة الهندوسية يتم ترديده قبل أو بعد الصلوات. وتعلمت خلال رحلاتي السابقة، أن التأمل وترديد لفظ “أوم” مع كل نفس عميق يمكن أن يكون من أكثر التدريبات التي تبعث على الهدوء والسكينة، ويمكن أن تجعل الشخص يشعر بالانسجام مع الكون من حوله. وعندما كنت جالسة على ذلك المنحدر، استمعت لصوت أمواج المحيط وهي تتصادم على الصخور، وشعرت بالانسجام مع جمال الطبيعية ومن ثم استشعرت الطاقة الشافية التي اكتشفتها في جنوب الهند.
يوجد في كارناتاكا كذلك الكثير من الأماكن للمسافرين الباحثين عن الاستمتاع بالطبيعة و الشعور بالسلام. وتعد مايسورو أو مايسور مدينة صغيرة تمتلك تاريخ عريق وتضم مواقع تراثية مثل قصر مايسور الكبير، والمدينة حالياً هي واحدة من مراكز اليوجا الرائدة في الهند.
لقد وجدت في منطقة جنوب الهند أجواء السلام والطبيعة الرائعة التي تساعد على الاستشفاء.أشعر وكأن هذا المكان يناديني لزيارته مراراً وتكراراً